Освобождение: путь к свободе от вредных привычек
5–10 встреч для тех, кто хочет вернуть контроль над жизнью и избавиться от нежелательных привязанностей (алкоголь, курение, переедание, игровая зависимость, созависимость и др.)
Нулевая сессия. Диагностика Колесо баланса. Как зависимость влияет на сферы жизни, вторичные выгоды, критерии свободы, исключение медицинских противопоказаний.
Программа (6–10 сессий)
- Осознанное избавление на неделю. Анализ триггеров, недельный план замены привычки, дневник, дыхательное упражнение при тяге.
- Нейролингвистические уровни (НЛУ). Раскладываем зависимость по уровням Дилтса: окружение, поведение, убеждения, идентичность. Находим ключевой уровень для изменений.
- Шестишаговый рефрейминг. Входим в контакт с частью бессознательного, отвечающей за зависимость. Признаём позитивное намерение и находим здоровые альтернативы.
- Круг совершенства. Создаём образ себя свободного и переносим ресурсное состояние в триггерные ситуации.
- Трансовая сессия (генеративный транс). Находим первопричину, убираем триггеры, создаём якорь спокойствия, закрепляем образ себя нового без зависимости.
Результат: вы перестанете быть заложником привычки, научитесь справляться со стрессом здоровыми способами, вернёте себе уважение и радость жизни без «допинга».
⚠️ При тяжёлых формах зависимости программа используется как дополнительная поддержка к медицинскому лечению.
Стоимость: пакет 6 сессий — 900 руб. (специальные условия на дополнительные сессии).